Les ateliers de la naturopathe
Des Ateliers pour devenir acteur de sa santé et de son bien-être
Durée entre 1H et 2H selon l’atelier et maximum 5 personnes
Les huiles essentielles : la trousse de voyage, l’indispensable en 10 huiles essentielles pour faire face aux petits bobos.
Le choix des huiles végétales : le bon équilibre entre l’oméga 3, oméga 6 et oméga 9, leurs compositions leurs atouts pour la santé. Découverte du « Miam ô fruits »
Le sommeil, le stress : Comment éviter le burn in et le burn out avant qu’ils ne s’installent et se transforment en « mal à dit ». Comment gérer son stress naturellement..
L’intestin, le microbiote : comment entretenir son « deuxième cerveau », le rôle essentiel des probiotiques et des prébiotiques. Comment affronter les maladies dites « de civilisation » en chouchoutant ses intestins.
L’eau tout un programme ! Pourquoi la filtrer et pourquoi la revitaliser. Pouvons-nous parler d’une mémoire de l’eau. Nous sommes constitués à 70% d’eau ! Les différentes eaux et comment les choisir.
Découverte de l’Iridologie : La santé par l’œil, comprendre et utiliser l’Iridologie. La cartographie de l’œil. Comment se soigner naturellement grâce à l’Iridologie
La gemmothérapie : Les bourgeons au service de notre santé. Les 18 principaux bourgeons et leurs propriétés médicinales